另外，从5月31日到6月6日，是“禁烟周”。
吸烟不仅对您有害，而且对您周围不吸烟的人的健康也有许多负面影响。让我们借此机会思考一下烟草。
烟草对健康的影响
烟草烟雾中含有约 5,300 种化学物质，其中包括约 70 种致癌物。这些物质通过血液输送到全身，以及与烟草烟雾直接接触的区域，如喉咙和肺部，并可能导致癌症、慢性阻塞性肺病 (COPD) 和缺血性心脏病。心肌梗塞/心绞痛）。可能导致疾病）、中风等。
请注意“新烟”
最近，越来越多的人开始使用新型卷烟（加热不燃烧烟草、电子烟等）。
新卷烟的使用与患病和死亡风险之间的关系目前尚未明朗，但国外已有电子烟危害健康的案例报道，健康危害风险不可否认。
另外，请注意，部分标有“无尼古丁”字样的电子烟实际上含有尼古丁。
新香烟的烟雾气味低，蒸汽是看不见的，所以感觉无害。但很明显，一些新型卷烟含有有害物质，需要注意吸烟者和二手烟对周围人的健康影响。
烟草对未成年人影响严重
未成年人（20岁以下）开始吸烟时的死亡率是不吸烟者的5.5倍，癌症和缺血性心脏病（心肌梗塞/心绞痛）等严重疾病发生的风险更高。
此外，未成年人对尼古丁的依赖程度往往高于成年人，一旦吸烟就很难戒烟。
未成年人不应该被场所的气氛分散注意力，例如“不知何故”或“由朋友推荐”。此外，您周围的成年人应尽量保护未成年人免受烟草侵害。
消除不需要的二手烟！
被动吸烟是指“在室内或类似环境中吸他人的烟”。
除了吸烟者直接吸入的“主流烟”外，还有从烟头升起的“二手烟”和吸烟者呼出的“二手烟”，“吸”相当于“被动吸烟”。
即使是不吸烟的人，也会因吸食他人香烟的烟雾而增加患癌症、缺血性心脏病（心肌梗塞/心绞痛）、中风、儿童哮喘和婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。此外，还报道了呼吸功能下降、低出生体重和胎儿生长迟缓等健康影响。
2020年4月，全面实施了部分修改《健康促进法》的法律，原则上禁止在餐厅、办公室和商业场所室内吸烟，禁止20岁以下的人进入吸烟区。吸烟措施已经开始。
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